現(xiàn)如今，大家對心腦血管疾病已不陌生，它已經(jīng)成為了當(dāng)下社會威脅人類生命安全的一大“殺手”尤其進(jìn)入秋冬季節(jié)，寒冷能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，導(dǎo)致血栓形成。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應(yīng)，誘發(fā)心絞痛或心肌不時梗塞。

同時，秋冬晝夜溫差變化大，容易感冒并繼發(fā)呼吸系統(tǒng)感染，從而誘發(fā)、加重心腦血管。心腦血管疾病突發(fā)的概率比較高，我們熟悉的有冠心?。ú环€(wěn)定型心絞痛、心肌梗塞等）、高血壓病、腦中風(fēng)（腦梗塞、腦出血等），這些癥狀的發(fā)生往往是一瞬間的事情，甚至不會給你急救的時間，就像一顆不定時的炸彈，隨時威脅著我們的生命安全！

一、 高血壓病

高血壓病屬于慢性疾病，同時也是心血管疾病的主要危險因素，如果沒有得到有效控制的話會引起心肌梗塞、腦卒中、心力衰竭、腎臟疾病等并發(fā)癥，主要表現(xiàn)為血壓增高。當(dāng)情緒過于激動或者勞累之后會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、耳鳴、失眠、注意力不集中，隨著病程的發(fā)展血壓會持續(xù)的升高，各個器官也會受到連累，嚴(yán)重的話會發(fā)生心力衰竭或者尿毒癥。此類患者平時應(yīng)按醫(yī)囑定時服藥，規(guī)律監(jiān)測血壓，不隨便停藥，不隨便更換藥物，堅(jiān)持鍛煉，注意防寒保暖，注意休息，確保情緒穩(wěn)定，不激動。

二、 冠心病

冠心病是常的心臟病，是因?yàn)楣跔顒用}狹窄引起的供血不足，從而導(dǎo)致心肌的障礙或者器質(zhì)性的病變，秋冬季節(jié)冠心病的發(fā)病率高，主要是因?yàn)槭艿胶涞拇碳?，?dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮，增多了心肌的耗氧量，同時寒冷也會誘發(fā)冠狀動脈痙攣，從而引起心絞痛頻發(fā)或急性心肌梗塞發(fā)作，主要癥狀是胸口疼痛、氣短、出汗、疲倦乏力、惡心、嘔吐、煩躁、暈厥、頭痛、咽喉疼痛、牙痛等。一旦出現(xiàn)上述癥狀，要高度懷疑心臟原因，可含服“速效救心丸”或“硝酸甘油”等擴(kuò)冠藥物，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)立即撥打“120”急救電話，送往具有胸痛中心的綜合醫(yī)院及時就醫(yī)，若是“急性心?！笨蛇M(jìn)行手術(shù)以挽救生命。

三、 腦中風(fēng)

在秋冬季節(jié)，腦中風(fēng)的發(fā)病率及死亡率都是非常高的?；颊叩囊粋?cè)肢體會出現(xiàn)癱瘓，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、偏盲、意識上的障礙等。當(dāng)出現(xiàn)腦中風(fēng)時要及時就醫(yī)進(jìn)行診療，在發(fā)病的前幾小時尤為重要，及時就醫(yī)可以有機(jī)會進(jìn)行溶栓或取栓等有效的治療，可以通過輸液的方式來保證營養(yǎng)物質(zhì)和液體等輸入，且可以減少因?yàn)榧毙阅X卒中所導(dǎo)致的腦組織腫脹及增高的顱內(nèi)壓力，這樣可以減輕疾病的進(jìn)展，后遺癥也可以得到有效改善。

在秋冬季節(jié)，要防寒保暖，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，飲食以清淡為主，戒煙酒，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，及時減輕心理壓力，控制好自己的情緒，避免情緒過度緊張，保持健康的生活方式，不然會對心腦血管造成不良的影響。